2019/06/23
ホンマルラジオ湘南 ルカとみずほのハチャメチャンネル☆アハ！～ン・モーメンツ 第12回 に出演させていただきました。 みんなに笑顔になって欲しくて私はカウンセラーになりました そんな内容も盛りだくさんです ぜひ私の生の声をお聞きくださいね ↓ ↓ ホンマルラジオ湘南
うつ病カウンセリング · 2019/06/08
毒親に育てられた人は生きづらさを抱えて大人になります。 でもなんとか幸せになりたくて何年も何年も苦しみもがきます。 個人差はありますがその苦しみは10年、20年と続きます。 何を隠そう私も毒親のもとで育ちました。 私が日々出会うクライアントさんのお話を聞くと、私の経験は小結くらいだったことに気づかされます。...
2019/02/20
はじめてうつ病になった方のカウンセリングをすると 「仕事で失敗した」「仕事がうまくいかない」「仕事で疲れてしまって」 と最近調子が悪くなった際のことをまずお話されます もちろんそこもしっかりお聞きしますが、 継続して面談することの大切さは 本人が気づいていないところにうつ病の原因があるのです
うつ病カウンセリング · 2019/02/06
職場でうつ病で休職する人がいると 「あの上司が結構きつく指導してたから」 「仕事いっぱい抱えていたから」 「あの人もともとメンタル弱そうだから」 など よく原因探しを始めますよね 原因を探すより 分からないところはプロに任せて 暖かく見守っていただけると嬉しいです
うつ病カウンセリング · 2019/01/27
うつ病の再発を防ぐには、原因を的確にとらえ 当事者ひとりではなく（個人的には内服でもなく） カウンセリングで支えながら 本人の気づかないところまで掘り下げていくのが重要だと思います
うつ病カウンセリング · 2018/12/08
平成も終わりに近づきましたが、 私が10代を過ごした昭和の時代はどんな親子関係で どのように将来を決めてきたのでしょうか？ 先日地元名古屋で小学校の友人と会いました。 なんと43年ぶり(笑) 彼女は私の友人の中でもいち早く結婚し 子供を二人授かるという 当時の理想的な女性の人生を歩みました 現在は孫もいて まさに理想的 彼女いわく...