うつ病

うつ病 · 2020/02/11

メンタルで病院へ行くのは初めて どこへ行ったらいい？ 薬をいっぱい出されるのイヤだな 知り合いに会わないかな 主治医と合わなかったらどうしよう などなど 病院選びのポイントをお伝えしますね

うつ病 · 2020/01/19

メンタル不調になったら病院に行かなくちゃいけないのでしょうか もともとあまり病院に行かない人も多いと思いますが メンタル不調で病院へ行くのは気が重いですよね それでも受診する際のヒントをお伝えしますね

うつ病 · 2020/01/15

「まさか自分がメンタル不調になるなんて…」 多くの方がおっしゃいます でもうつ病は他の病気と同じ様に誰でもなりうる病です 心の元気がなくなっている時は ひとつのことを決めるのも億劫になりますよね そんな時のヒントをお伝えしますね

うつ病 · 2019/02/06

職場でうつ病で休職する人がいると 「あの上司が結構きつく指導してたから」 「仕事いっぱい抱えていたから」 「あの人もともとメンタル弱そうだから」 など よく原因探しを始めますよね 原因を探すより 分からないところはプロに任せて 暖かく見守っていただけると嬉しいです

うつ病 · 2019/01/27

うつ病の再発を防ぐには、原因を的確にとらえ 当事者ひとりではなく（個人的には内服でもなく） カウンセリングで支えながら 本人の気づかないところまで掘り下げていくのが重要だと思います

うつ病 · 2019/01/23

社員がうつ病？会社はどう対応すればいいの？ 「社員がうつ病になった時の対応　その1」で事例を挙げましたが 会社がどうすれば良いかをお伝えしますね

うつ病 · 2019/01/20

社員がうつ病になった時、接し方に戸惑いますよね 発見ポイントやどう対応するかを綴っていきますね

うつ病 · 2018/12/08

平成も終わりに近づきましたが、 私が10代を過ごした昭和の時代はどんな親子関係で どのように将来を決めてきたのでしょうか？ 先日地元名古屋で小学校の友人と会いました。 なんと43年ぶり(笑) 彼女は私の友人の中でもいち早く結婚し 子供を二人授かるという 当時の理想的な女性の人生を歩みました 現在は孫もいて まさに理想的 彼女いわく...

うつ病 · 2018/09/27

日々面談の依頼が入ることにとても感謝しています。 そんな中久しぶりに悲しみと怒りと無力感などでモヤモヤしました。 カウンセラーとして、人として、相談者の方をとても大切に思っているのに

うつ病 · 2018/09/17

年間200件近く面談していると うつ病が再発して再度休職になったという方にもお会いします そして今回のうつ病の経緯とともにうかがうのは 最初にうつ病になったのはいつですか？ どんな状況で、どんな症状が出ましたか？ 治ったのはいつ頃で、どうして治ったと判断したのですか？ そして当時治ったと判断した多くの方は...